Сегодня я предлагаю вашему
вниманию три способа очищения организма. Они не
агрессивны, щадящи, безопасны, просты и доступны, поэтому рекомендованы и пожилым людям.
1 способ.
Для усиления положительного эффекта вы можете съедать ложку риса и вечером, добавив его к пшенной каше с курагой.
2 способ.
1 способ.
Замочите на ночь рис в кастрюле, утром
воду слейте (она должна быть мутноватой) и залейте свежей водой. Поставьте на
медленный огонь. Дождитесь момента закипания и быстро снимите кастрюлю с плиты.
Воду слейте, а рис хорошенько промойте в сите под проточной водой. Процедуру
заливания риса свежей водой и доведения до кипения следует повторить трижды.
Рис для чистки организма готов.
Способ употребления. Утром на голодный желудок съедайте по 1 столовой
ложке риса. После этого ничего не ешьте и не пейте 3-4 часа. Полный курс
очищения – полтора месяца. Это именно тот период, в течение которого из вашего
организма уйдут многолетние залежи шлаков.Для усиления положительного эффекта вы можете съедать ложку риса и вечером, добавив его к пшенной каше с курагой.
2 способ.
Промойте под проточной водой 400 г
овсяной крупы, вскипятите 6 л воды и залейте кипятком промытый овес. Поставьте
на слабый огонь и варите до тех пор, пока не выкипит половина жидкости. После
этого процедите отвар через мелкое сито или два слоя марли. Добавьте 100 г
меда, плотно закройте крышкой и доведите до кипения, но не кипятите. Перелейте
готовый отвар в стеклянную банку, храните в холодильнике.
Способ употребления. Пейте овсяный отвар
мелкими глотками по половине стакана за полчаса до еды. Если нет
противопоказаний, добавляйте в отвар несколько капель сока свежего лимона.
Чистку следует проводить в течение двух недель три раза в год.
Овсяный отвар великолепно чистит
организм, воздействуя на него мягко и деликатно. Кроме очищающего эффекта, он
обладает свойством насыщать внутренние органы ценными витаминами и питательными
веществами. Как и рис, отвар из овса способствует нормализации веса и
омоложению всего организма в целом.
Интересный исторический факт: рецепт
овсяного отвара с медом и лимонным соком принадлежит знаменитому французскому
врачу Жану де С. Катерин. Он периодически проводил очищение организма этим
«чудодейственным эликсиром жизни» (именно так он его называл) и до 120 лет
оставался бодрым, энергичным, моложавым. Свое долголетие он объяснял только
своевременной чисткой организма овсяным отваром.
3 способ.
Возьмите корень имбиря и мелко порубите
его. Две столовые ложки залейте одним
литром крутого кипятка и дайте настояться
в течение 30 минут. Затем процедите. Добавьте по вкусу мед и, если нет
противопоказаний, лимонный сок.
Способ употребления. Принимайте имбирный
напиток утром и вечером по половине стакана за 15-20 минут до еды. Эту схему
выдержите в течение первых трех дней, а потом принимайте очищающий напиток в
любое время суток и в любом количестве. При желании можете разбавлять его
апельсиновым соком или зеленым чаем.
Имбирный напиток обладает превосходным
очищающим эффектом, нормализует вес и оказывает сильное омолаживающее действие.
Справка: имбирь упоминал в своих научных трудах древний китайский мыслитель Конфуций (ок. 551 до н.э.). Средства на основе имбирного корня он прописывал пожилым людям для улучшения памяти и оздоровления организма.
Справка: имбирь упоминал в своих научных трудах древний китайский мыслитель Конфуций (ок. 551 до н.э.). Средства на основе имбирного корня он прописывал пожилым людям для улучшения памяти и оздоровления организма.
Целителями Восточной Азии имбирный
корень почитался как хороший природный стимулятор, они рекомендовали его в
качестве средства для продления молодости.
Комментариев нет:
Отправить комментарий