Рубрика "Делимся опытом"

Сегодня своим опытом с нами делится Старший Менеджер Орифлэйм Анна Мякушко

         Достигай целей легко и быстро!!!

В Новый Год  каждый  из нас в предвкушении  чуда и в ожидании, что исполнится все, о чем мечталось.  Но увы, у многих ничего не случается, как ожидается, или исполняется, но с огромной задержкой, а все потому, что многие бездейственно мечтают!

Предлагаю эффективный метод , который поможет в кротчайшие сроки исполнить задуманное или приблизиться к мечте на расстояние вытянутой руки.

Для начала переведем наши мечты в цели и начнем действовать!

Одновременно должно быть поставлено две или три цели. Например, возьмем : цель по финансам, цель по здоровью, и цель по счастью. Поставим  срок их достижения 3 месяца. Для эффективности нам понадобиться листок контроля ( см. ниже), где в письменном виде будут изложены цели, действия, сроки, и результаты. Также важной и неотъемлемой частью этого процесса является партнер по подотчетности (человек который также будет действовать по этому методу и контролировать вас в исполнении поставленных задач).

Итак, приведем пример : сначала нужно на обычном листке написать цели.

Цель по финансам: я, ФИО, получаю ежемесячный доход  20000 грн  до 1 апреля 2012 год . обязательно необходимо прописать ежедневные  действия, которые приведут к результату.

Действия/Привычка :

 - я выявляю в команде шесть ключевых бизнес партнеров и сопровождаю их;

- визуализирую конечный результат;

 - проговариваю аффирмации;

- один час в день читаю книги по бизнесу ;

-общаюсь с успешными людьми;

- откладываю 10 % от своих доходов;

-внедряю новые методы  в свою работу и т.д. и т.п.

Цель по здоровью: я , ФИО, чувствую себя энергичной, здоровой и пребываю в постоянном весе 60 кг легко и с удовольствием  до 1 апреля 2012 год.

Действия/Привычка :

 - просыпаюсь в 7 утра ;

- делаю зарядку 15 мин;

- выпиваю стакан фрэша;

- ем здоровую и полезную пищу;

- посещаю тренировки три раза в неделю; т.д. и т.п.

Цель по счастью: я, ФИО , помогаю самореализоваться шестерым своим бизнес партнерам , и получаю от них благодарность и признание.

Действия/Привычка:

- Нашла и выявила шесть ключевых  БП;

- Мотивирую людей для достижения результатов;

-Провожу координации;

- Благодарю и т.д. и т.л.

Очень важный момент, писать все в настоящем времени, прописывать все детали и указывать точные сроки, даты, числа, суммы!

 Отлично! Цели и действия определили, теперь заполняем карточку на неделю. Пишем свои цели, привычки и действия. Запланируйте кружочками какие действия, в какие дни, вы обязуетесь выполнить, и ежедневно отмечаем , выполнили или не выполнили. По окончанию недели подводим итоги проделанной работы. Хвалим себя, дарим подарок и двигаемся дальше. И так каждую неделю. Тем временем, партнер по подотчетности делает то же самое. Ежедневно вы созваниваетесь, говорите, что вы планируете делать сегодня и в конца дня рассказываете, что вы сделали. В процессе очень важно друг друга поддерживать, мотивировать и хвалить по факту.

Когда у вас будет уже десять листков, и вы сделаете сравнительную характеристику, то вы в первую очередь увидите реальную победу, что с каждой неделей ваши результаты улучшались. Многие действия войдут в привычку, и будут делаться легко и с удовольствием, чего не наблюдалось на первой неделе.

Листок контроля каждой цели

Действие/ привычка	пон	вт	ср	чт	птн

                            Итог недели

Желаю вам в Новом Году достичь поставленных целей и исполнить все задуманное!!! И, как говорил Генри Форд «Если вы думаете что можете что-то сделать или не можете что-то сделать, то в обоих случаях вы правы»
И еще несколько любимых моих цитат:
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.
Джон Максвелл

Хотите изменить свою жизнь!? Так действуйте, вместо того, чтобы искать оправдания, запираться и притворяться счастливым…
Доктор Хаус (House M.D.)

Дай человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации.
И. Гёте

Сильный и успешный человек не является плодом окружающей его среды. Он сам создает те условия, в которых ему нужно расти и развиваться.
Орисен Марден